マインドフルネス瞑想講座を11/4開催

【11/4(水)19:10〜20:00】マインドフルネス瞑想のお知らせ

  • 日時:11/4(水) 19:10〜20:00
  • 先生:KaoruSさん
  • 値段:700円
  • 定員:4名様まで
  • 服装:人工芝の上に座りますので、ゆったりとした長ズボン・靴下をご用意ください。

最近、疲れが取れないなぁ……。

ストレス解消ができてないんだよね……。

そんな悩みをお持ちではありませんか。

自粛やテレワークで在宅の時間が増えて、知らず知らずのうちに疲れやストレスを溜め込んでいる人が増えています。

この機会にレイテラスで「マインドフルネス瞑想」を行い、リフレッシュしませんか。

自分の呼吸に集中する瞑想で、マインドフルネスの状態を作ります。

心と身体を一度リセットして、本来のあなたの優しい笑顔に立ち返りましょう。

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先生 KaoruSさん

ナレーター・シナリオ・Vyond制作のクリエイター。最近はAIの助けを借りて作曲も。YouTubeチャンネルや広告で声を担当。現在は瞑想にもチャレンジ中。

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- 品川・北品川のコワーキングスペース -

屋内にありながら明るい屋外テラスの内装をイメージして作りました。

緑にあふれる落ち着いた空間で仕事してみませんか?

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JR「品川駅」・京急線「北品川駅」から徒歩圏内。2020年8月オープン予定のコワーキングスペースです。屋内にありながら明るい屋外テラスのような内装をイメージして命名しました。

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